Was macht ein Personal Trainer?

Sie können in einem Fitnessstudio oder bei Kunden zu Hause trainieren. Jeder persönliche Trainingskurs ist speziell auf die Bedürfnisse der heutigen Kunden zugeschnitten, die nach einem vertrauenswürdigen und erprobten Ansatz für Fitness und ihren zukünftigen Personal Trainer-Job als Ganzes suchen.

Sie können in einem Fitnessstudio oder bei Kunden zu Hause trainieren. Jeder persönliche Trainingskurs ist speziell auf die Bedürfnisse der heutigen Kunden zugeschnitten, die nach einem vertrauenswürdigen und erprobten Ansatz für Fitness und ihren zukünftigen Personal Trainer-Job als Ganzes suchen. Anschließend entwickeln sie personalisierte Schulungsprogramme für ihre Kunden, um den Fortschritt der Kunden zu verfolgen und zu überwachen. Beispielsweise akkreditiert die National Commission for Certifying Agencies (NCCA) Zertifizierungsorganisationen in der Fitness- und Wellnessbranche, darunter mehrere, die Personal Trainer oder allgemeine Zertifizierungen anbieten.

Darüber hinaus sind sich die Arbeitgeber einig, dass NASM-zertifizierte Personal Trainer (NASM-CPTs) besser darauf vorbereitet sind, ihre Fitnesskarriere aktiv zu beginnen.

Wie viel kostet ein Personal Trainer?

Die Kosten für einen Personal Trainer (oder einen privaten Yogalehrer, der ich bin) variieren je nach Markt stark. Das Planen einer Sitzung mit einem Personal Trainer kann dazu beitragen, dass sich Ihr Training wie eine feste Verpflichtung anfühlt, aus der Sie sich nicht zurückziehen können. Das Fitnessstudio nimmt oft einen großen Teil der Einnahmen seiner Personal Trainer ein, und die Trainer müssen viel verlangen, damit sie trotzdem einen angemessenen Lebensunterhalt verdienen können.

Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, aber in einer Großstadt leben, sollten Sie einen Online-Personal Trainer in Betracht ziehen, um die Kosten niedrig zu halten. Das liegt aber auch daran, dass sie in der Regel mehr persönliche Aufmerksamkeit bieten und in einigen Fällen qualifizierter sind als Trainer in Ketten-Fitnessstudios.

Lohnt sich ein Personal Trainer?

Die Verbesserung Ihres Gesundheits- und Fitnessniveaus kann sich langfristig auf die Lebensqualität auswirken und sogar die Gesundheitskosten senken. Ich sehe oft Kunden, die monatelang und monatelang mit Trainern zusammenarbeiten, und dieser Kunde sieht nie anders aus.

Der richtige Trainer verfügt über das Wissen, das Ihnen hilft, Ihr Training auszugleichen und die Bereiche in Ihrem Körper anzusprechen, die Ihr Knie stützen könnten. Die Arbeit mit einem Trainer kann Ihr Fitnessniveau viel schneller vorantreiben als alleine zu trainieren. Außerdem helfen die Trainer beim Müdigkeitsmanagement, was entscheidend ist, um Übertraining und Burnout zu vermeiden.

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